СТОП на цигарите-Защо?

Защото те причиняват това:

Пристрастяване

Едва наскоро никотинът бе обявен официално за вид наркотик. От десетилетия изследователите от тютюневата индустрия имаха данни за високата степен на пристрастяване към него. В последните направени сравнения между свойствата на някои основни наркотични средства като хероин, кокаин и алкохол се установи, че никотинът притежава най-голяма степен на пристрастяване. Подтикващото към пристрастяване вещество се определя от: трудността, която човек изпитва, когато се опита да спре приема му, честотата на връщане към порочния навик, процентът на зависимите хора и „стойността”, която то има за тях, доказателствата за уврежданията на здравето. Освен фармакологичната, психологическата зависимост от никотина играе решителна роля в изграждането на връзката между пушача и цигарата. Импулсите са свързани предимно със: социални и културни фактори, жестове, свързани с пушенето и ефекти, наподобяващи тези след взимане на амфетамини. Тези ефекти вдъхват очаквания за по-добро представяне при поява на напрежение, свързано с личния живот или с работата.

Фармакологичната и психологическата зависимости съжителстват в един и същи човек и в различни хора в различни пропорции. По тази причина пушенето причинява зависимост и кара пушачите да станат роби на навика както на физическо, така и на психологическо ниво.

На 1,000 мъже пушачи:

1 умира по насилствен начин
6 умират при катастрофа
250 умират от свързани с тютюнопушенето заболявания

Увреждане на дихателните пътища

Замърсителите на въздуха в околната среда като цигареният дим причиняват увреждания на дихателните пътища. Това е лесно за обяснение ако разгледаме някои основни представи за дихателни, анатомо-физиологични патологии.

Хората вдишват средно 15-20 пъти на минута, или 21000-28000 пъти на ден, което прави от 7,5 до 10 милиона пъти на година и повече от половин милиард пъти през живота си. Всеки ден ние вдишваме и издишваме 15,000 литра въздух, или пет и половина милиона литра на година, който се филтрира от алвеолите с повъхност от 70 до 100 квадратни метра. Вдишвайки, ние вкарваме в алвеолите 3,000 литра кислород, докато издишвайки, ние изкарваме от алвеолите 6,000 литра въглероден двуокис.

Неизбежно е вредните вещества от въздуха да атакуват целостта на дихателния тракт. Всяко пухкане от цигарата съдържа най-малко 10 на 15-та степен (10,000,000,000,000,000), такъв невероятен брой, оксидиращи и дразнещи вещества, виновни за уврежданията на дихателния тракт.

Цигареният дим съдържа около 4000 вредни компонента, които причиняват: пристрастяване към никотина, сърцебиене, проблеми в кръвообращението, намаляване подхранването на тъканите, по-малко кислород в кръвта, обезцветяване на кожата, косопад, преждевременно състаряване и затруднения с дишането. Тези дразнители причиняват също така наслоявания от: слузести натрупвания в бронхите, хронични бронхити, въглероден окис, емфизема, бензпирен и други карциногенни вещества, които увеличават риска от ракови заболявания.

Храносмилателни проблеми

Всички пушачи са усетили, че една цигара потушава пристъпите на глад поне временно. Чувството за глад се дължи на свиванията на стените на стомаха, а димът може да потисне тези свивания. Пушенето също може да причини болки в стомаха и гастрит, защото благоприятства събирането на киселинни секрети и така създава и условия за образуване на язви.